Αυτή τη φορά θα δούμε την τελευταία ομάδα των τροφίμων, την ομάδα των γλυκών και αλμυρών σνακ. Αρέσουν σε μικρούς και μεγάλους, γιατί έχουν έντονη γεύση και γίνονται εύκολα συνήθεια.
Έχουν πολλές θερμίδες, δηλ. ενέργεια, αλλά είναι πολύ φτωχά σε θρεπτικά συστατικά. Αν τρώμε συχνά, θα παχύνουμε και θα χαλάσουμε τα δόντια μας.
Δεν πρέπει να τα βγάλουμε εντελώς από τη διατροφή μας, γιατί το φαγητό είναι και μια απόλαυση. Το παιχνίδι των γεύσεων είναι πολύ συναρπαστικό!
Έχουν πολλές θερμίδες, δηλ. ενέργεια, αλλά είναι πολύ φτωχά σε θρεπτικά συστατικά. Αν τρώμε συχνά, θα παχύνουμε και θα χαλάσουμε τα δόντια μας.
Για να δούμε τώρα την πυραμίδα των τροφών
Πυραμίδα των τροφών
Πρέπει να τρώμε απ' όλες τις ομάδες τροφίμων, για να είμαστε υγιείς και ευδιάθετοι.
- Φύλλα εργασίας
Και δεν ξεχνάμε να βουρτσίζουμε τα δόντια μας και να γυμναζόμαστε!!!
- Nα διαβάσουμε ξανά το αγαπημένο μας παραμύθι Ο ωραίος Δαρείος και να παίξουμε πολλά παιχνίδια!
- Να παίξουμε το παιχνίδι των διαδρομών και να θυμηθούμε το παιχνίδι που φτιάξαμε και παίζαμε στην τάξη μας.
- Να μάθουμε πώς λέγονται τα φρούτα στα γαλλικά!
- Να βρούμε τις διαφορές στις εικόνες! Αν θες να ξαναπαίξεις, πάτησε τον κάδο πάνω δεξιά.
Και να συνεχίσουμε διαβάζοντας όμορφα παραμύθια και ακούγοντας διασκεδαστικά τραγούδια για τη διατροφή!!!
Πηγές
http://eyzhn.edu.gr
https://www.escuelaenlanube.com
https://lamaestralinda.blogspot.com
https://www.vectorstock.com
